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¿En lugar de desearnos unos a otros para terminar una vida sana?

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Cómo empezar a correr

Si quieres ponerte en forma y quemar calorías, pero no quieres quedarte atrapado en el gimnasio o gastar una fortuna en programas de fitness y entrenador personal, correr es una de las mejores opciones. Pero si no corres con regularidad, es posible que te resulte difícil empezar: los primeros minutos te gusta correr, pero después
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El médico del futuro no administrará medicamentos, pero instruirá a sus pacientes en el cuidado del cuerpo humano, en la dieta y en la causa y prevención de enfermedades
Thomas Edison